Cantidad de La energía (calorías) en Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda hay 24 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 902 kcal
Grasa, sebo de vacuno 902 kcal
Manteca de cerdo 902 kcal
El aceite de pescado, arenque 902 kcal
El aceite de pescado, lacha 902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados 902 kcal
El aceite de pescado, el salmón 902 kcal
El aceite de pescado, sardina 902 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi) 900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska) 900 kcal
Aceite, ballena, ballena de Groenlandia (Alaska) 900 kcal
Grasa, pavo 900 kcal
Grasa, ganso 900 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal 900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón 900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico 900 kcal
Aceite, industrial, soja, baja linolénico 900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar 900 kcal
Grasa, pollo 900 kcal
Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda

Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda se enumeran a continuación.

Agua 92.52 g 92.52%
La energía (calorías) 24 kcal
Energía (julios) 100 kJ
Proteína 1.21 g 1.21%
lípido total (grasa) 0.18 g 0.18%
Ceniza 0.72 g 0.72%
Hidratos de carbono, por diferencia 5.37 g 5.37%
Fibra, dietética total 2.3 g 2.3%
Calcio, Ca 47 mg 0.05%
Hierro, Fe 0.56 mg
El magnesio, Mg 15 mg 0.02%
El fósforo, P 23 mg 0.02%
Potasio, K 246 mg 0.25%
Sodio, Na 18 mg 0.02%
Zinc, Zn 0.18 mg
Cobre, Cu 0.023 mg
El manganeso, Mn 0.159 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 42 mg 0.04%
tiamina 0.05 mg

Nutrientes en Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda